STHLM
postural
Träning för rörlighet .
Smärtfrihet Rörlighet och Balans
STHLM postural hjälper dig helhjärtat att återställa din kropp till sin fulla potential där smärtfrihet, rörlighet och balans är givna målsättningar. Genom postural träning och behandling får du en långsiktig lösning och en egen god kroppskännedom. STHLM postural erbjuder individanpassad postural träning och behandling inom olika manuella tekniker för både muskler och nervsystem.
Pris och
information
Beroende på ditt utgångsläge sätter vi upp en plan för antal veckor emellan besöken.
Postural
träning
Postural träning har sitt ursprung i kombination med grenar inom träning, hälsa och manuella behandlingar.
Massage
behandlingar
Klassisk svensk massage passar både dig med smärttillstånd och även dig som unnar dig en skön, avslappnande stund.
Covid -19
Jag följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer mot Covid-19. Vid minsta tecken på symtom vänligen avboka. Om du behöver avboka inom 24h vänligen ta kontakt med mig. Vid minsta symtom från min sida så kontaktar jag dig och avbokar. Jag tvättar och spritar rent mellan alla besök och tvättar mina händer efter konstens alla regler.
1.
Rengöring
Mellan varje kund torkar jag verktyg, arbetsyta och produkter med desinficering.
2.
Munskydd
Vill du använda munskydd? Inga problem.
3.
Uppdatering
Jag följer utvecklingen noga.
4.
Kontakt
Jag tar dig inte i hand eller kramas i dessa tider.
5.
Antikroppar
Jag hade Covid i november -2020 och har nu antikroppar.
Postural träning/terapi har sin grund i USA och har vidareutvecklats i Sverige. Metoden består av unika träningsövningar och tillsammans med manuella behandlingstekniker har metoden hjälpt tusentals människor att bli fri från smärta.
STHLM postural
Dipl.
OptimumTränare
Dipl.
PhysioScale Coach
Dipl.
Massör
Dipl.
Hälsopedagog